fbpx

Home

a

Menù

Comprendere e accettare le dualità interiori

da | Gen 25, 2024

Artista dell’Anima,

oggi ci immergeremo nella danza complessa degli opposti che risiedono in ognuno di noi. Spesso, la vita ci presenta dualità interne, aspetti contrastanti che coesistono, dando forma alla nostra unicità.

Vediamo come.

Accogli l’armonia degli opposti

Nella danza degli opposti, impariamo ad accogliere la complessità della nostra natura. La luce e l’ombra, la forza e la vulnerabilità, la gioia e la tristezza si intrecciano creando un’armonia unica. Accettare entrambi gli estremi è il primo passo verso un equilibrio interiore. Lascia che ti guidi in questi semplici passi.

  1. Esplora le radici delle dualità
    Per comprendere appieno gli opposti che risiedono in te, è fondamentale esplorare le radici di queste dualità. Cosa ti ha portato a sviluppare questi aspetti contrastanti? Quali esperienze ti hanno plasmato? L’auto-riflessione profonda è la chiave per svelare la saggezza intrinseca delle tue dualità.
  1. Bilancia le energie contrapposte
    La chiave per una vita appagante è bilanciare le energie contrapposte che abitano il tuo essere. Come Yin e Yang, cerca l’equilibrio tra gli opposti per muoverti con grazia attraverso le sfide della vita. Trovare armonia è un atto di auto-amore.
  2. La magia della sintesi
    Nella danza degli opposti, scopri la magia della sintesi. Unire gli estremi apparentemente inconciliabili può portare a una comprensione più profonda di te stesso e del mondo che ti circonda. La sintesi crea un terreno fertile per la crescita personale.
  3. Il viaggio dell’auto-scoperta
    Il percorso di auto-esplorazione è un viaggio senza fine. Con ogni passo, scopri nuove sfaccettature di te stesso, nuovi opposti da abbracciare e integrare. La danza continua, e ogni movimento ti avvicina a una connessione più profonda con il tuo vero io.

Scopri il Metodo Serenità SempliceMente e abbraccia gli opposti

Esplorare gli opposti interiori è un atto di coraggio e consapevolezza. In questo viaggio, impariamo che la vera bellezza risiede nell’accettare la totalità di chi siamo. Ti invito ad abbracciare la tua unicità e a continuare questa danza straordinaria degli opposti.

Se desideri che ti aiuti e ti sostenga in questo viaggio di auto scoperta, contattami compilando il form alla pagina dedicata.

Scoprirai così il Metodo Serenità SempliceMente.

Myriam

Psicologa olistica ed Educatrice Emozionale per Persone Altamente Sensibili.

Vuoi approfondire l’argomento?

Cerca tra i corsi e i libri che ho preparato per te

Corsi

La sindrome del gemello scomparso

“Gemello scomparso” è un’espressione che si riferisce alla scomparsa di un embrione in gravidanze gemellari confermate tali da un’ecografia all’inizio della gravidanza. I coniugi Austermann si occupano dal 1998 della ricerca sul tema del gemello scomparso e di quello che sopravvive.

Vai al corso

CORSO DI PNL

PNL significa Programmazione NeuroLinguistica: è un approccio alla comunicazione nato negli anni ’70 in ambito terapeutico e che è stato sviluppato fino ai giorni nostri per i validi strumenti che insegna, primi tra tutti i mezzi per imparare a conoscere i processi mentali.

L’assunto di base è che ogni esperienza umana ha una precisa struttura e lavorando su di essa è possibile modificare la percezione delle esperienze. L’approccio è prevalentemente orientato all’analisi del linguaggio come strumento di comunicazione con se stessi e con gli altri, questo con lo scopo principale di rendere qualsiasi comunicazione più semplice, più efficace e con minori controversie.

Vai al corso

Come smettere di essere timidi e godersi le interazioni sociali

Scopri come vincere la timidezza in maniera graduale: cambia pensieri, credenze e abitudini con l’aiuto di una psicologa olistica
Impara a star bene in mezzo agli altri sviluppando abilità di comunicazione, ascolto attivo e gestione dello stress.
Vai al corso

Analisi transazionale: CORSO ONLINE

L’Analisi Transazionale (AT) è una teoria psicologica dello Sviluppo e delle Comunicazioni relazionali ideata da Eric Berne. L’Analisi Transazionale” si interessa dei meccanismi con cui gli individui interagiscono tra loro (transazioni). L’AT fornisce un modello di lavoro che può essere utilizzato per modificare le strategie che sono state costruite durante l’ infanzia e che hanno creato dinamiche utilizzate nella vita adulta, anche quando esse portano a risultati inesistenti o dolorosi.
Vai al corso

Public Speaking Online: il CORSO COMPLETO

Con il corso di Public speaking online puoi imparare come progettare, realizzare, valorizzare e rendere efficace e professionale ogni tua presentazione online dal vivo e non solo. Imparerai come presentarti, come presentare meglio le tue idee, trasformando ogni evento online in un momento memorabile, che lascia il segno positivo in ogni tuo partecipante.

Vai al corso

E se tu potessi avere successo e ottenere gratificazioni personali in maniera naturale?

Tutto può essere affrontato con successo col metodo Kaizen: dalle relazioni interpersonali all’aspetto economico, dal benessere psico-fisico alla crescita spirituale.
La filosofia Kaizen può avere un impatto enorme sulla qualità della vita di chiunque, perché per essere felici e avere Successo bastano piccoli passi.
Qui ti spiego come
Vai al corso

METODO DEGLI 8 PILASTRI

I momenti di sconforto si impossessano di te quando meno te lo aspetti? Allena la tua Mente a provare Serenità più regolarmente. Accedendo GRATIS al VIDEO CORSO, in pochi minuti scoprirai come usare la tua mente per aumentare il livello di Serenità, la resistenza alle angosce delle preoccupazioni e migliorare il tuo stile di vita
Vai al corso

MEDITAZIONE IN 120 SECONDI

Il metodo RAPIDO e DEFINITIVO per meditare da casa, dall’ufficio o ovunque tu sia, che ti permette di tirar fuori la parte migliore di te finora imprigionata nel tuo IO interiore, anche se sei principiante e hai poco tempo.
Vai al corso

Le 5 Ferite: CORSO ONLINE

Secondo Lisa Burbeau, ogni essere umano nel periodo che va dal concepimento ai 5 anni a causa dell’educazione ricevuta “risveglia” cinque ferite. Ogni ferita dà origine a una “maschera” che portiamo per evitare di soffrire troppo. Questo corso molto concreto ti aiuterà a distinguere i problemi di ordine fisico, emotivo o mentale che derivano da queste ferite: grazie alla descrizione delle maschere che tutti abbiamo sviluppato, riuscirai a identificare la vera causa di un determinato disturbo come ad esempio, la magrezza o l’obesità oppure di certi problemi ricorrenti che ritornano anche quando ti sembra di averli già risolti.
Vai al corso

Pace fatta! Come risolvere e superare i conflitti

Scopri il metodo per prendere controllo dei tuoi pensieri e delle tue emozioni, creare una comunicazione efficace e trasformare il conflitto in una situazione vincente.

Vai al corso

Come essere più felici con la psicologia positiva

Non è un segreto che le persone felici hanno più probabilità di successo nella vita. Lo dimostra la scienza: essere felici aumenta le probabilità di avere una carriera di successo, di avere una vita sociale più appagante, di avere relazioni felici.
Vai al corso

Come liberarsi da schemi che si trasmettono di generazione in generazione

Come liberarsi da schemi che si trasmettono di generazione in generazione e che possono essere causa di malattie, eventi sfavorevoli, disturbi psichici e fisici

Nota bene: Si ricorda che le Costellazioni Familiari non sono una forma di psicoterapia.

Vai al corso

Comunicazione non violenta

Scopri l’arte della Comunicazione Non Violenta: impara a comunicare con empatia ed efficacia, trasformando parole in ponti per relazioni più armoniose e comprensive, sia nella vita personale che professionale.
Vai al corso

COME DOMINARE LA LEGGE DI ATTRAZIONE

Come dominare la Legge di Attrazione e farla funzionare per realizzare i propri sogni.
Scopri come cambiare radicalmente la tua vita, attrarre ricchezza, amore, successo e felicità grazie alla Legge di Attrazione
Vai al corso

PAS - PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI

Le Persone Altamente Sensibili (PAS) rappresentano circa il 15-20% della popolazione e possiedono una caratteristica unica: un sistema nervoso estremamente sensibile. Questo sistema più affinato fa sì che le PAS percepiscano il mondo in modo più intenso rispetto alla media delle persone, con una maggiore consapevolezza delle sfumature emotive, fisiche e sensoriali dell’ambiente circostante.

In questo corso comprenderai il concetto di “Alta Sensibilità” e come esso influisce sulla vita quotidiana. Potrai capire se anche tu sei una PAS o se hai a che fare con PAS e come trattarle.

Vai al corso

Public speaking: l'arte di comunicare

In molte situazioni può essere necessario parlare in pubblico ed è ormai risaputo che non basta avere i giusti contenuti per sapersi presentare al meglio o riuscire ad essere degli speakers efficaci e carismatici. Che sia per lavoro o per motivi personali è importante essere disinvolti e rilassati in ogni contesto per proporre in maniera impeccabile se stessi e i propri argomenti.
Vai al corso

Ho’Oponopono: la via semplice per trasformare la tua vita

Scopri come creare un potente mantra per liberarti dalla negatività, avere più fiducia e raggiungere importanti risultati in modo veloce e con meno sforzo.
Vai al corso

TRAINING AUTOGENO

Training autogeno/tecniche di rilassamento per migliorare le prestazioni psicofisiche
Vai al corso

Come creare e consolidare la propria Autostima

Intraprendi un viaggio di crescita personale attraverso la tua autostima. Impara come rafforzarla per guardare la vita con occhi nuovi, comunicare con maggiore sicurezza e affrontare le sfide con una rinnovata positività.
Vai al corso

Libri

Vita Semplice - il segreto è l'approccio olistico

Formato cartaceo
Scarica il primo capitolo
Guarda l'ebook trailer

Le bufale della crescita personale

Formato cartaceo
Formato kindle
Formato Audio

A piedi nudi tra gli antenati

Formato cartaceo
Formato Audio
lettera al lettore (gratis)

Scarica il mio video gratuito

Iscriviti per ricevere mail su psicologia olistica, PAS, crescita personale e per sapere le date delle prossime costellazioni familiari e altri eventi.

Contatti

Dott.ssa Myriam Lopa Psicologa Olistica e Educatrice Emozionale
Seguimi su