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Il metodo

Serenità SempliceMente

Ti senti spesso in preda all’ansia e allo stress?

Serenità SempliceMente©

Ti piacerebbe ritrovare finalmente il tuo centro per vivere bene e in serenità in tutti gli ambiti della tua vita?

A differenza di metodi più incentrati su un unico settore di vita, il percorso Serenità SempliceMente© lavora sinergicamente su Passato, Presente e Futuro, sulla base del concetto della “ruota della vita”. In questo modo, partendo dalle tue radici, ti fornisco gli strumenti per liberarti dalle catene psicologiche in cui sei ingabbiato, trovare il tuo centro e ritrovare la massima espressione di te stesso anche attraverso la Serenità… SempliceMente. Perché per stare bene abbiamo bisogno che ci sia il giusto equilibrio nei vari ambiti mentre si tende invece le persone tendono a prendersi cura solo di ALCUNI aspetti, tralasciandone degli altri. Questo ovviamente porta ad essere in squilibrio, perennemente insoddisfatti nonostante alcune aree di vita siano appaganti.
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ansia – pesantezza – insoddisfazione

Se sei stufo di:

Sentirti stanco e ansioso

E
Sempre (o comunque spesso) stanco pur avendo dormito, perennemente sotto stress, agitato o pensieroso;
E
ritrovandoti a volte coinvolto in un turbinio di pensieri negativi in cui ti dici “Ma cosa ho combinato nella vita, avrei dovuto raggiungere maggiori traguardi, non mi sento sereno, ho l’ansia…”, ecc.

Avvertire spesso una sensazione di magone e di “pesantezza sul cuore”

E
Come se avessi un macigno che sta schiacciando, impietoso, i tuoi sentimenti e la tua voglia di stare bene;
E
che ti impedisce di sentirti realizzato;
E
che ti rinchiude letteralmente in un mondo, il TUO mondo, fatto di paure o addirittura di sensi di colpa

Percepire una sensazione forte di insoddisfazione o frustrazione

E
Perché, fino a qualche anno fa, pensavi a qualcosa di molto diverso per la tua vita;
E
oppure per motivi che… non sai! Semplicemente avverti di non essere Sereno, e neppure lontanamente felice;
E
sentirti apatico
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L’opzione più adatta a te

“A PIEDI NUDI NEL PASSATO”

CONSISTE IN SPECIALI INCONTRI per essere seguito/a nel percorso Serenità SempliceMente concentrandosi solo sul PASSATO.

N
Incontri totalmente incentrati sul tuo Passato, alla scoperta dell’inconscio collettivo e familiare;
N
L’efficace metodo Deep Me, su cui lavoreremo in sessione per permetterti di perlustrare i meandri della tua mente e di riscoprire il tuo inconscio in maniera nuova;
N
Un “viaggio” guidato all’interno delle tue IMMAGINI EMOZIONALI;
N
Approfondimento in studio sulle 5 ferite emotive e su come ti ingabbiano nel presente;
M
Lavoro sul rilassamento con strategie specifiche e collaudate che ti onsentano di combattere lo Stress;
M

1 sessione specifica sull’autostima

M

Sessioni di coaching alla scoperta del tuo potenziale inespresso;

M

Sessioni di motivazione sulla base di ciò che abbiamo scoperto nelle sessioni precedenti.

Il metodo ‘A Piedi Nudi nel Passato‘ ti offre incontri specifici di coaching focalizzati sul tuo passato. Attraverso il metodo Deep Me, esploreremo insieme le tue immagini emotive. Sono previsti 5 incontri e il costo per ogni incontro è di 75 euro.

Iniziamo

“PRESENTE LUMINOSO”

CONSISTE IN SPECIALI INCONTRI per essere seguito/a nel percorso Serenità SempliceMente concentrandosi su PASSATO e PRESENTE.

N
Incontri totalmente incentrati sul tuo Passato, alla scoperta dell’inconscio collettivo e familiare;
N
L’efficace metodo Deep Me, su cui lavoreremo in sessione per permetterti di perlustrare i meandri della tua mente e di riscoprire il tuo inconscio in maniera nuova;
N
Un “viaggio” guidato all’interno delle tue IMMAGINI EMOZIONALI;
N
Approfondimento in studio sulle 5 ferite emotive e su come ti ingabbiano nel presente;
N
Lavoro sul rilassamento con strategie specifiche e collaudate che ti onsentano di combattere lo Stress;
N

1 sessione specifica sull’autostima

M

Sessioni di coaching alla scoperta del tuo potenziale inespresso;

M

Sessioni di motivazione sulla base di ciò che abbiamo scoperto nelle sessioni precedenti.

Il percorso ‘Presente Luminoso‘ si concentra sia sul passato che sul presente, offrendo sessioni di coaching che combinano il metodo Deep Me con strategie di rilassamento profondo. Sono previsti 7 incontri e il costo per ogni incontro è di 75 euro.

Iniziamo

“RITORNO AL FUTURO”

CONSISTE IN SPECIALI INCONTRI per essere seguito/a nel percorso Serenità SempliceMente concentrandosi su PASSATO, PRESENTE e FUTURO.
N
Incontri totalmente incentrati sul tuo Passato, alla scoperta dell’inconscio collettivo e familiare;
N
L’efficace metodo Deep Me, su cui lavoreremo in sessione per permetterti di perlustrare i meandri della tua mente e di riscoprire il tuo inconscio in maniera nuova;
N
Un “viaggio” guidato all’interno delle tue IMMAGINI EMOZIONALI;
N
Approfondimento in studio sulle 5 ferite emotive e su come ti ingabbiano nel presente;
N
Lavoro sul rilassamento con strategie specifiche e collaudate che ti onsentano di combattere lo Stress;
N

1 sessione specifica sull’autostima

N

Sessioni di coaching alla scoperta del tuo potenziale inespresso;

N

Sessioni di motivazione sulla base di ciò che abbiamo scoperto nelle sessioni precedenti.

‘Ritorno al Futuro‘ è il percorso di coaching più completo. Concentrandosi su passato, presente e futuro ti supporta nella tua trasformazione. Sono previsti 10 incontri e il costo per ogni incontro è di 75 euro.

Iniziamo

Contatti

Dott.ssa Myriam Lopa Psicologa Olistica e Educatrice Emozionale
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