MIGLIORARE LE PROPRIE RELAZIONI PER MIGLIORARE LA QUALITÀ DELLA VITA
Nelle relazioni interpersonali le persone tendono di solito ad essere spontanee. E fin qui niente di male: dopotutto la spontaneità è sempre vista come qualcosa di estremamente positivo.
Tuttavia, venendo a conoscenza di alcuni meccanismi che regolano profondamente le relazioni umane, possiamo comprendere alcune cose che non ci saremmo mai aspettati.
Avere relazioni più appaganti
Possiamo imparare come avere relazioni più appaganti e comunicazioni efficaci.
Di solito, quando due persone litigano, è perché qualcosa si “interpone” fra laloro comunicazione: il messaggio che viene trasmesso da una parte non viene correttamente percepito dall’altra.
E la corretta interpretazione del messaggio è quasi sempre una nostra responsabilità: e è vero, il famoso detto recita che “non c’è peggior sordo di chi non vuol sentire“, ma è anche vero che si tratta dell’eccezione, non della regola.
C’è un concetto che spesso viene molto sottovalutato: eccolo di seguito.
La maggior parte dei litigi ha luogo a causa del tono di voce sbagliato, non a causa delle parole
Proprio così. Sembra incredibile, eppure i dati parlano chiaro.
Il tono di voce è molto importante: le persone, per motivi biologici e legati all’autoconservazione, tendono a giudicare negativa ed aggressiva qualsiasi cosa venga detta con un tono di voce non calmo.
Non solo.
C’è un concetto ancora più importante di questo: non importa che tu abbia ragione o che tu abbia torto. chi si arrabbia passa quasi sempre, automaticamente, dalla parte del torto.
Questo è un concetto che non viene mai sottolineato abbastanza. Potresti sentirti frustrato nel momento in cui, pur volendo trasmettere un concetto che ti è caro, non sapendolo esprimere bene tu passassi automaticamente dalla parte del torto.
Chi si arrabbia rischia di danneggiare relazioni sociali e lavorative.
Tutto fa parte della natura umana
Potrebbe sembrarti strano e ingiusto; in realtà non si tratta tanto di “non potersi arrabbiare”, né di ingoiare rospi. Si tratta piuttosto di trovare il giusto equilibrio e la diplomazia per dire le cose nel modo giusto.
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