fbpx

Risolvi i nodi invisibili: come liberarti dai blocchi emotivi

da | Gen 23, 2025

Risolvi i nodi invisibili: come liberarti da blocchi emotivi

Artista dell’Anima,

Tutti noi portiamo dentro di noi dei “nodi invisibili”, blocchi emotivi o mentali che, senza che ce ne accorgiamo, influenzano il nostro comportamento, le nostre relazioni e il nostro benessere. Questi nodi sono spesso il risultato di esperienze passate, convinzioni limitanti o traumi non elaborati, che restano sepolti nel nostro inconscio e ci impediscono di vivere pienamente. Se anche tu senti che ci sia qualcosa che ti trattiene, che non ti permette di esprimere il tuo pieno potenziale, è il momento di affrontare questi blocchi per liberarti definitivamente da loro.

Cosa sono i nodi invisibili e perché favoriscono i blocchi emotivi?

I nodi invisibili sono quei legami emotivi e mentali che non vediamo, ma che ci condizionano profondamente. Possono derivare da esperienze traumatiche, credenze imposte dall’esterno o dalla nostra educazione, ma anche da dinamiche familiari o relazionali che non abbiamo mai risolto. Questi nodi spesso emergono sotto forma di ansia, stress, insoddisfazione o difficoltà nelle relazioni interpersonali.

Come riconoscere i nodi invisibili

Spesso, i nodi invisibili si manifestano in situazioni che sembrano ripetersi nella nostra vita, come:

  • Conflitti ricorrenti con partner, colleghi o familiari.
  • Sentimenti di inadeguatezza o di non essere abbastanza.
  • Difficoltà a prendere decisioni importanti nella vita.
  • Sensazione di blocco o stallo, come se non riuscissi a progredire.

Questi segni sono indizi che qualcosa nel nostro inconscio sta interferendo con la nostra capacità di vivere liberamente e in armonia con noi stessi.

Come sciogliere i nodi invisibili?

La buona notizia è che i nodi invisibili possono essere risolti. Non è necessario vivere con il peso di questi blocchi che limitano il nostro potenziale. Puoi

  1. Riconoscere e accettare il problema
    Il primo passo per liberarsi dai blocchi emotivi è riconoscerli. Diventa consapevole di quei pensieri o comportamenti che ripeti in modo automatico, e chiediti se c’è qualcosa di più profondo che ti sta influenzando.
  2. Esplorare il tuo passato
    Molti blocchi emotivi hanno radici nel passato, in esperienze non risolte o in ferite emotive. Esplorare la tua storia personale, affrontando paure e traumi passati, può aiutarti a comprendere da dove derivano i tuoi blocchi.
  3. Lavorare sul corpo
    Il nostro corpo è un contenitore delle emozioni non espresse. Tecniche come il rilascio somatico, la meditazione o la mindfulness possono aiutare a sciogliere questi nodi fisici e a liberare l’energia bloccata.
  4. Praticare il perdono
    Spesso i blocchi sono legati a esperienze di delusione o di tradimento che non siamo riusciti a perdonare. Imparare a perdonare – non solo gli altri, ma anche te stesso – è un passo fondamentale verso la liberazione emotiva.
  5. Lavorare con un professionista
    A volte, i blocchi emotivi sono così radicati che da soli non riusciamo a risolverli. In questi casi, lavorare con un professionista che possa accompagnarti nel processo di liberazione può fare la differenza. Contattami per saperne di più.

SCOPRI ANCHE: HO’OPONOPONO – LA VIA SEMPLICE PER TRASFORMARE LA TUA VITA

Vivere senza blocchi emotivi: un nuovo inizio

Liberarsi dai nodi invisibili significa aprirsi a una nuova possibilità di vita. Quando ì blocchi emotivi vengono sciolti, è come se un peso venisse tolto dalle spalle, e improvvisamente ti accorgi di avere più energia, più chiarezza e una rinnovata sensazione di libertà.

Smetti di ripetere gli stessi schemi e comincia a vivere la vita che desideri davvero. Quando affronti i tuoi blocchi, impari a conoscerti meglio e a fare scelte più consapevoli, che ti portano verso una maggiore armonia interiore.

Conclusioni

Risolvi i nodi invisibili e riappropriati della tua vita. Sei pronto a fare il primo passo per una vita più autentica, libera e soddisfacente? Ogni cambiamento parte dalla consapevolezza e dalla volontà di agire. Affronta il passato, libera il presente e guarda al futuro con occhi nuovi.

Se senti che ci sono nodi invisibili nella tua vita che ti trattengono, non esitare a cercare il supporto giusto per liberartene.

Contattami per iniziare questo percorso di libertà e rinascita insieme a me.

La strada per la tua trasformazione è davanti a te, basta fare il primo passo.

Myriam

Psicologa olistica ed educatrice emozionale specializzata in Persone Altamente Sensibili.

Vuoi approfondire l’argomento?

Cerca tra i corsi e i libri che ho preparato per te

Corsi

La sindrome del gemello scomparso

“Gemello scomparso” è un’espressione che si riferisce alla scomparsa di un embrione in gravidanze gemellari confermate tali da un’ecografia all’inizio della gravidanza. I coniugi Austermann si occupano dal 1998 della ricerca sul tema del gemello scomparso e di quello che sopravvive.

CORSO DI PNL

PNL significa Programmazione NeuroLinguistica: è un approccio alla comunicazione nato negli anni ’70 in ambito terapeutico e che è stato sviluppato fino ai giorni nostri per i validi strumenti che insegna, primi tra tutti i mezzi per imparare a conoscere i processi mentali.

L’assunto di base è che ogni esperienza umana ha una precisa struttura e lavorando su di essa è possibile modificare la percezione delle esperienze. L’approccio è prevalentemente orientato all’analisi del linguaggio come strumento di comunicazione con se stessi e con gli altri, questo con lo scopo principale di rendere qualsiasi comunicazione più semplice, più efficace e con minori controversie.

Come smettere di essere timidi e godersi le interazioni sociali

Scopri come vincere la timidezza in maniera graduale: cambia pensieri, credenze e abitudini con l’aiuto di una psicologa olistica
Impara a star bene in mezzo agli altri sviluppando abilità di comunicazione, ascolto attivo e gestione dello stress.

Analisi transazionale: CORSO ONLINE

L’Analisi Transazionale (AT) è una teoria psicologica dello Sviluppo e delle Comunicazioni relazionali ideata da Eric Berne. L’Analisi Transazionale” si interessa dei meccanismi con cui gli individui interagiscono tra loro (transazioni). L’AT fornisce un modello di lavoro che può essere utilizzato per modificare le strategie che sono state costruite durante l’ infanzia e che hanno creato dinamiche utilizzate nella vita adulta, anche quando esse portano a risultati inesistenti o dolorosi.

Public Speaking Online: il CORSO COMPLETO

Con il corso di Public speaking online puoi imparare come progettare, realizzare, valorizzare e rendere efficace e professionale ogni tua presentazione online dal vivo e non solo. Imparerai come presentarti, come presentare meglio le tue idee, trasformando ogni evento online in un momento memorabile, che lascia il segno positivo in ogni tuo partecipante.

E se tu potessi avere successo e ottenere gratificazioni personali in maniera naturale?

Tutto può essere affrontato con successo col metodo Kaizen: dalle relazioni interpersonali all’aspetto economico, dal benessere psico-fisico alla crescita spirituale.
La filosofia Kaizen può avere un impatto enorme sulla qualità della vita di chiunque, perché per essere felici e avere Successo bastano piccoli passi.
Qui ti spiego come

METODO DEGLI 8 PILASTRI

I momenti di sconforto si impossessano di te quando meno te lo aspetti? Allena la tua Mente a provare Serenità più regolarmente. Accedendo GRATIS al VIDEO CORSO, in pochi minuti scoprirai come usare la tua mente per aumentare il livello di Serenità, la resistenza alle angosce delle preoccupazioni e migliorare il tuo stile di vita

MEDITAZIONE IN 120 SECONDI

Il metodo RAPIDO e DEFINITIVO per meditare da casa, dall’ufficio o ovunque tu sia, che ti permette di tirar fuori la parte migliore di te finora imprigionata nel tuo IO interiore, anche se sei principiante e hai poco tempo.

Le 5 Ferite: CORSO ONLINE

Secondo Lisa Burbeau, ogni essere umano nel periodo che va dal concepimento ai 5 anni a causa dell’educazione ricevuta “risveglia” cinque ferite. Ogni ferita dà origine a una “maschera” che portiamo per evitare di soffrire troppo. Questo corso molto concreto ti aiuterà a distinguere i problemi di ordine fisico, emotivo o mentale che derivano da queste ferite: grazie alla descrizione delle maschere che tutti abbiamo sviluppato, riuscirai a identificare la vera causa di un determinato disturbo come ad esempio, la magrezza o l’obesità oppure di certi problemi ricorrenti che ritornano anche quando ti sembra di averli già risolti.

Pace fatta! Come risolvere e superare i conflitti

Scopri il metodo per prendere controllo dei tuoi pensieri e delle tue emozioni, creare una comunicazione efficace e trasformare il conflitto in una situazione vincente.

Come essere più felici con la psicologia positiva

Non è un segreto che le persone felici hanno più probabilità di successo nella vita. Lo dimostra la scienza: essere felici aumenta le probabilità di avere una carriera di successo, di avere una vita sociale più appagante, di avere relazioni felici.

Come liberarsi da schemi che si trasmettono di generazione in generazione

Come liberarsi da schemi che si trasmettono di generazione in generazione e che possono essere causa di malattie, eventi sfavorevoli, disturbi psichici e fisici

Nota bene: Si ricorda che le Costellazioni Familiari non sono una forma di psicoterapia.

Comunicazione non violenta

Scopri l’arte della Comunicazione Non Violenta: impara a comunicare con empatia ed efficacia, trasformando parole in ponti per relazioni più armoniose e comprensive, sia nella vita personale che professionale.

COME DOMINARE LA LEGGE DI ATTRAZIONE

Come dominare la Legge di Attrazione e farla funzionare per realizzare i propri sogni.
Scopri come cambiare radicalmente la tua vita, attrarre ricchezza, amore, successo e felicità grazie alla Legge di Attrazione

PAS - PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI

Le Persone Altamente Sensibili (PAS) rappresentano circa il 15-20% della popolazione e possiedono una caratteristica unica: un sistema nervoso estremamente sensibile. Questo sistema più affinato fa sì che le PAS percepiscano il mondo in modo più intenso rispetto alla media delle persone, con una maggiore consapevolezza delle sfumature emotive, fisiche e sensoriali dell’ambiente circostante.

In questo corso comprenderai il concetto di “Alta Sensibilità” e come esso influisce sulla vita quotidiana. Potrai capire se anche tu sei una PAS o se hai a che fare con PAS e come trattarle.

Public speaking: l'arte di comunicare

In molte situazioni può essere necessario parlare in pubblico ed è ormai risaputo che non basta avere i giusti contenuti per sapersi presentare al meglio o riuscire ad essere degli speakers efficaci e carismatici. Che sia per lavoro o per motivi personali è importante essere disinvolti e rilassati in ogni contesto per proporre in maniera impeccabile se stessi e i propri argomenti.

Ho’Oponopono: la via semplice per trasformare la tua vita

Scopri come creare un potente mantra per liberarti dalla negatività, avere più fiducia e raggiungere importanti risultati in modo veloce e con meno sforzo.

TRAINING AUTOGENO

Training autogeno/tecniche di rilassamento per migliorare le prestazioni psicofisiche

Come creare e consolidare la propria Autostima

Intraprendi un viaggio di crescita personale attraverso la tua autostima. Impara come rafforzarla per guardare la vita con occhi nuovi, comunicare con maggiore sicurezza e affrontare le sfide con una rinnovata positività.

Libri

Vita Semplice - il segreto è l'approccio olistico

Le bufale della crescita personale

Scarica il mio video gratuito

Iscriviti per ricevere mail su psicologia olistica, PAS, crescita personale e per sapere le date delle prossime costellazioni familiari e altri eventi.

Contatti

Dott.ssa Myriam Lopa Psicologa Olistica e Educatrice Emozionale
Seguimi su