Artista dell’Anima,
oggi voglio condurti in un viaggio che mette in correlazione tre aspetti importanti della nostra crescita personale: le Costellazioni Familiari, la ricerca del giusto psicologo a Torino e la scoperta delle Persone Altamente Sensibili (PAS).
La connessione tra il Passato, il Presente e il Futuro è fondamentale per la creazione di una vita significativa e il miglioramento delle relazioni. Comprendere le influenze del tuo passato familiare ti aiuta a comprendere meglio te stesso e le tue azioni attuali. Ottenere il supporto di un professionista può essere un passo cruciale per affrontare eventuali problemi passati o presenti.
Ma prima, permettimi di condividere alcune curiosità affascinanti su questi argomenti.
Costellazioni familiari: lo specchio delle relazioni
Sai che le Costellazioni Familiari sono state ispirate dalle leggi sistemiche delle tribù africane? Bert Hellinger ha sviluppato questa metodologia basata sulla comprensione delle dinamiche familiari all’interno delle comunità tribali. Oggi, le Costellazioni Familiari si sono diffuse in tutto il mondo, aiutandoci a svelare gli intricati legami che ci uniscono alle nostre famiglie.
Psicologo a Torino: il tuo alleato
La psicologia positiva è un campo della psicologia che si concentra sull’individuazione e lo sviluppo delle abilità, delle risorse e delle qualità positive degli individui, oltre a promuovere il benessere psicologico. Questo approccio contrasta con l’approccio tradizionale della psicologia, che spesso si concentra sulla diagnosi e sul trattamento dei problemi psicologici.
È interessante notare che Torino è stata la prima città in Italia a sperimentare e implementare un centro di psicologia positiva. Questa iniziativa riflette un cambiamento culturale nella percezione della psicologia e del benessere mentale, mettendo l’accento sullo sviluppo delle potenzialità umane e sulla promozione della felicità e del benessere.
Questo tipo di approccio può essere particolarmente utile in un’epoca in cui molte persone cercano di migliorare la propria qualità di vita e il loro benessere emotivo, oltre a gestire lo stress e affrontare sfide personali in modo più costruttivo. La psicologia positiva offre uno strumento prezioso per raggiungere questi obiettivi.
Persone Altamente Sensibili (PAS): un tesoro nascosto
Le Persone Altamente Sensibili (PAS) sono state studiate e identificate da Elaine N. Aron, psicologa clinica. Sapere che circa il 20% della popolazione è altamente sensibile ci fa capire che molte persone condividono queste caratteristiche uniche. Questa sensibilità è una risorsa preziosa, e comprendere come gestirla è fondamentale per vivere una vita serena.
Queste persone condividono una sensibilità unica che si manifesta in una percezione intensificata del mondo che le circonda, sia a livello sensoriale, emotivo che cognitivo.
La sensibilità così profondamente sviluppata può essere vista come una dote speciale, in quanto le PAS spesso mostrano un maggiore grado di empatia, creatività e intuizione. Tuttavia, questa stessa sensibilità può anche renderle più vulnerabili allo stress e all’ansia.
L’arte di gestire questa sensibilità è come una chiave per sbloccare una vita serena e appagante. Riconoscere e abbracciare questa caratteristica, comprendere i propri limiti, praticare l’autocura e imparare a stabilire confini sani sono passi cruciali per vivere una vita in sintonia con la propria sensibilità unica.
La connessione tra Passato, Presente e Futuro
Ora che abbiamo esplorato alcune curiosità, voglio ricordarti che la connessione tra Passato, Presente e Futuro è nelle tue mani. Questi tre elementi, insieme, possono fare di te un vero “Artista dell’Anima”, in grado di creare relazioni più sane, profonde e significative. Comprendendo le tue radici familiari, ottenendo il supporto di un professionista e accettando la tua sensibilità, puoi creare una vita ricca di significato.
Se sei interessato a saperne di più o vuoi iniziare questo viaggio, non esitare a contattarmi. Sono qui per te, pronta a camminare al tuo fianco nella tua crescita personale e a condividere le meraviglie di essere un Artista dell’Anima.
Parlo di Persone Altamente Sensibili anche in questo videocorso dedicato.
Con affetto,
Myriam
Psicologa olistica ed Educatrice Emozionale per Persone Altamente Sensibili
