IL METODO KAIZEN: GRANDI PROGRESSI, PICCOLI PASSI
Artista dell’Anima,
hai mai sentito parlare del metodo Kaizen?
Il metodo viene utilizzato per avere successo e ottenere gratificazioni personali in maniera del tutto naturale.
Infatti, la maggior parte delle persone, dopo una fase di euforia iniziale per un nuovo progetto, piccolo o grande che esso sia, perde la motivazione per raggiungere gli obiettivi.
Ovviamente la qualità della vita ne risente tantissimo.
Se è capitato anche a te, come a tanti altri, di perdere la motivazione, continua a leggere!
Il metodo Kaizen non è solo un metodo, ma anche una filosofia di miglioramento continuo che può essere applicata a qualsiasi area della tua vita.
Si basa sull’idea che piccoli cambiamenti incrementali nel tempo porteranno a grandi risultati.
Questo approccio può essere utilizzato per sviluppare nuove abitudini, migliorare la produttività o raggiungere qualsiasi altro obiettivo.
La chiave per iniziare ad usare il metodo Kaizen
La chiave per utilizzare il metodo Kaizen è cominciare in piccolo. Inizia con un cambiamento che sia facile da fare e che tu possa sostenere. Questo processo può essere ripetuto tutte le volte che è necessario, fino a raggiungere il tuo obiettivo.
Il metodo Kaizen è un ottimo modo per superare la resistenza e apportare cambiamenti duraturi. È anche un ottimo modo per evitare il burnout, dal momento che stai facendo piccoli miglioramenti, invece di cercare di fare un grande cambiamento tutto in una volta (e cadere nella frustrazione).
Se stai cercando un modo per migliorare la tua vita, il metodo Kaizen è un ottimo punto di partenza!
Inizia ora, con un piccolo passo
Sei interessato anche tu a raggiungere i tuoi obiettivi attraverso il metodo?
Dai un’occhiata al mio video di approfondimento!
È un ottimo modo per imparare a fare piccoli, costanti cambiamenti che si aggiungono fino a grandi risultati.
https://youtu.be/QjH-FYkj-l4
Buon viaggio Artista dell’Anima!
Myriam
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Corsi
La sindrome del gemello scomparso
“Gemello scomparso” è un’espressione che si riferisce alla scomparsa di un embrione in gravidanze gemellari confermate tali da un’ecografia all’inizio della gravidanza. I coniugi Austermann si occupano dal 1998 della ricerca sul tema del gemello scomparso e di quello che sopravvive.
CORSO DI PNL
PNL significa Programmazione NeuroLinguistica: è un approccio alla comunicazione nato negli anni ’70 in ambito terapeutico e che è stato sviluppato fino ai giorni nostri per i validi strumenti che insegna, primi tra tutti i mezzi per imparare a conoscere i processi mentali.
L’assunto di base è che ogni esperienza umana ha una precisa struttura e lavorando su di essa è possibile modificare la percezione delle esperienze. L’approccio è prevalentemente orientato all’analisi del linguaggio come strumento di comunicazione con se stessi e con gli altri, questo con lo scopo principale di rendere qualsiasi comunicazione più semplice, più efficace e con minori controversie.
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Impara a star bene in mezzo agli altri sviluppando abilità di comunicazione, ascolto attivo e gestione dello stress.
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Analisi transazionale: CORSO ONLINE
L’Analisi Transazionale (AT) è una teoria psicologica dello Sviluppo e delle Comunicazioni relazionali ideata da Eric Berne. L’Analisi Transazionale” si interessa dei meccanismi con cui gli individui interagiscono tra loro (transazioni). L’AT fornisce un modello di lavoro che può essere utilizzato per modificare le strategie che sono state costruite durante l’ infanzia e che hanno creato dinamiche utilizzate nella vita adulta, anche quando esse portano a risultati inesistenti o dolorosi.
Public Speaking Online: il CORSO COMPLETO
Con il corso di Public speaking online puoi imparare come progettare, realizzare, valorizzare e rendere efficace e professionale ogni tua presentazione online dal vivo e non solo. Imparerai come presentarti, come presentare meglio le tue idee, trasformando ogni evento online in un momento memorabile, che lascia il segno positivo in ogni tuo partecipante.
E se tu potessi avere successo e ottenere gratificazioni personali in maniera naturale?
Tutto può essere affrontato con successo col metodo Kaizen: dalle relazioni interpersonali all’aspetto economico, dal benessere psico-fisico alla crescita spirituale.
La filosofia Kaizen può avere un impatto enorme sulla qualità della vita di chiunque, perché per essere felici e avere Successo bastano piccoli passi.
Qui ti spiego come
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MEDITAZIONE IN 120 SECONDI
Il metodo RAPIDO e DEFINITIVO per meditare da casa, dall’ufficio o ovunque tu sia, che ti permette di tirar fuori la parte migliore di te finora imprigionata nel tuo IO interiore, anche se sei principiante e hai poco tempo.
Le 5 Ferite: CORSO ONLINE
Secondo Lisa Burbeau, ogni essere umano nel periodo che va dal concepimento ai 5 anni a causa dell’educazione ricevuta “risveglia” cinque ferite. Ogni ferita dà origine a una “maschera” che portiamo per evitare di soffrire troppo. Questo corso molto concreto ti aiuterà a distinguere i problemi di ordine fisico, emotivo o mentale che derivano da queste ferite: grazie alla descrizione delle maschere che tutti abbiamo sviluppato, riuscirai a identificare la vera causa di un determinato disturbo come ad esempio, la magrezza o l’obesità oppure di certi problemi ricorrenti che ritornano anche quando ti sembra di averli già risolti.
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In questo corso comprenderai il concetto di “Alta Sensibilità” e come esso influisce sulla vita quotidiana. Potrai capire se anche tu sei una PAS o se hai a che fare con PAS e come trattarle.
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